Kelly Clarkson, die 41-jährige Sängerin, hat nach vielen Spekulationen über ihre Gewichtsabnahme ihre Geheimnisse gelüftet.
In einem Interview mit People spricht sie offen über ihren Neuanfang als alleinerziehende Mutter in New York City, wohin sie nach der Scheidung von ihrem Ex-Mann Brandon Blackstock gezogen ist. Clarkson hat zwei Kinder, die 9-jährige Tochter River Rose und den 7-jährigen Sohn Remington Alexander, mit Blackstock.
Clarkson äußerte ihre Unzufriedenheit in Los Angeles und das Bedürfnis nach einem Neuanfang. Während der fünften Staffel ihrer Talkshow erklärte sie: „Ich war sehr unglücklich in L.A. und das schon seit mehreren Jahren. Ich brauchte einen Neuanfang.“
Sie informierte NBC über ihre Entscheidung und begründete dies mit der Wichtigkeit ihrer geistigen Gesundheit und dem Wohlbefinden ihrer Kinder. Sie verriet: „In den letzten Jahren bin ich einfach aufgetaucht und habe gelächelt und das getan, was ich tun sollte, aber man kann sich nur so lange abkapseln, bis man zusammenbricht.“
Die Sängerin erzählte, dass sie in ihrer Freizeit in New York City mit ihren Kindern spazieren geht, mit den Hunden im Park spazieren geht, Eis isst, Schleim macht und das Museum besucht.
Im Jahr 2023 machte Clarkson Schlagzeilen, weil sie 41 Pfund abgenommen hatte, was zu Spekulationen über ihre Abnehmmethoden führte. Jetzt hat sie sich zu diesen Gerüchten geäußert und den Spekulationen über Ozempic ein Ende gesetzt.
Bei der Diskussion über ihre Fitness-Routine sprach Clarkson über die Vorteile von Spaziergängen in der Stadt und nannte es „ein richtiges Workout“. Sie erwähnte auch ihr Interesse an Infrarotsaunen und dass sie kürzlich ein kaltes Bad genommen hat.
Clarkson betonte, dass sie auf eine ausgewogene Ernährung achtet, und hob die Bedeutung von eiweißreichen Lebensmitteln hervor. Sie gab zu, jetzt auf ihren Arzt zu hören und eine gesündere Ernährung zu verfolgen.
Sie sagte:
„Ich esse eine gesunde Mischung. Ich habe abgenommen, weil ich auf meinen Arzt höre – ein paar Jahre lang habe ich das nicht getan. Und 90 Prozent der Zeit bin ich wirklich gut dabei, weil eine eiweißhaltige Ernährung sowieso gut für mich ist. Ich bin ein texanisches Mädchen, also mag ich Fleisch – sorry, Vegetarier auf der Welt!“