Kendra Wilkinson, 38, spricht über eine schwere Zeit, die sie kürzlich durchgemacht hat. In einem Interview mit People am 17. Januar sprach Kendra Wilkinson über ihren ständigen Kampf mit der psychischen Gesundheit.
Sie verriet, dass sie im September wegen einer Panikattacke, die durch eine Depression ausgelöst wurde, ins Krankenhaus eingeliefert werden musste.
Am Tiefpunkt angelangt
„Ich befand mich in einem Zustand der Panik“, erinnerte sich Kendra.
„Ich verstand nicht, was in meinem Kopf und Körper vor sich ging und warum ich weinte. Ich hatte den Tiefpunkt erreicht. Ich hatte das Gefühl, ich würde an Depressionen sterben.“
Weiter erklärte sie:
„Ich war am Ende meines Lebens angelangt, und ich verfiel in eine Psychose. Ich hatte das Gefühl, dass ich nicht mehr stark genug war, um zu leben.“
Suche nach Hilfe
Nach mehreren Krankenhausaufenthalten begann Kendra dreimal pro Woche eine ambulante Therapie an der UCLA. Während dieses Prozesses verarbeitete sie ungelöste Traumata aus ihrer Jugend und ihrer Zeit in Hugh Hefners Playboy Mansion.
„Es ist nicht leicht, auf meine 20er Jahre zurückzublicken“, gab sie zu. „Der Playboy hat mein ganzes Leben durcheinander gebracht.“
Tiefpunkt
Kendra beschrieb die Wochen vor ihrem Krankenhausaufenthalt als den „tiefsten Punkt“, an dem sie jemals gewesen war, und sprach über ihren Kampf mit Selbstmordgedanken.
„Ich würde mich niemals umbringen, aber ich dachte nur: ‚Gott, nimm mich. Gott, nimm mich“, gestand sie. „Ich hatte das Gefühl, dass ich keine Zukunft und keine Hoffnung hatte.
Unterstützungssystem
Glücklicherweise hatte Kendra ein Unterstützungssystem, zu dem auch ihr Ex-Mann Hank Baskett gehörte, der eine entscheidende Rolle auf ihrem Weg spielte.
„Dass Hank mich an diesem Tag ins Krankenhaus fuhr, geschah aus Fürsorge. Es war nicht aus der Ehe heraus“, stellte sie klar.
„Die Annahme von Hilfe und Hank, der mich ins Krankenhaus fuhr, waren wichtige Momente für uns, meine Familie und meine Kinder. Mir war nicht klar, wie sehr ich litt, bis ich dort ankam. Ich musste in den Spiegel schauen und sagen: ‚Ich brauche Hilfe'“.
Akzeptanz von Medikamenten
Kendra räumte ein, dass es schwierig war, Medikamente zu akzeptieren, und betonte, dass dies bedeutete, ihre psychische Krankheit anzuerkennen. Die Auseinandersetzung mit ihrer Diagnose war ein entscheidender Schritt nach vorn.
„Depressionen gehen nicht einfach weg“, sagte sie. „Sie begleiten einen ein Leben lang. Man muss lernen, mit ihr umzugehen und sie zu akzeptieren. Sie ist ein Teil von mir.“
Stärke aufbauen
Die Therapie spielte auf Kendras Weg eine entscheidende Rolle, denn sie gab ihr Werkzeuge an die Hand, um die Depression zu überwinden.
„Die Therapie hat mir dieses Werkzeugsystem vermittelt. Jetzt habe ich die Kraft und die Grundlage, meine Depression zu überwinden“, sagte sie.
Eine bessere Lage
Heute geht es Kendra besser und sie denkt über die Fortschritte nach, die sie gemacht hat.
„Ich lebe jetzt“, sagte sie.
„Ich habe mich mir selbst und meinen Dämonen gestellt. Ich habe das Gefühl, dass ich die beste Mutter bin, die ich sein kann. Ich gebe meinen Kindern alles, was ich habe. Ich gebe mir selbst alles, was ich habe.“
Weiter sagte sie, sie sei stolz auf sich selbst, weil sie gekämpft und Lösungen gefunden habe. „Es ist ein Schritt nach dem anderen. Ich habe überlebt.“